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一个人，一只狗，在一年当中伴随季节交替的生活样貌。长年独居於轻井泽山间的作家阿勉，一日三餐、一年四季的饮食都取自大自然，山野中的果实、香菇、野草、竹笋皆可上桌。阿勉的文字编辑同时也是女友的真知子，有时会从东京来他的住处拜访，；而一起烹煮当季食材，然後和心爱的人一起品嚐的料理是最美味。从立春到冬至，怀着感恩之心去收下这些由大自然所孕育出的食物，就像是怀抱一股珍惜活在此刻瞬间的感受。阿勉在山野生活中，慢慢习得何为人生的精髓。无论是料理、洒扫还是写作，阿勉习惯将每天该做的事都一一细心做好，虽然如此，至今却仍无法决定该如何处理13年前就已过世的妻子骨灰……本片改编自作家水上勉的料理散文【吃土的日子】，由演技派的泽田研二与松隆子主演，电影中的料理出自料理之神土井善晴之手，这是一部用四季料理描绘人生之味的电影。日本的茶道及花道将无形的禅融入於具体的事物中，本作则将禅融合在日常的料理之中，做菜如此，做其他事情也是如此，洒扫、洗衣、酿酒、写作，无论做什麽都全心全意，活在当下，这就是禅。
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